Zadzwoń: 71 727 60 15 napisz: sklep@muke.pl
Background Image

3 zielone koktajle ułatwiające odchudzanie

Bardzo często dostajemy od naszych czytelników zapytania o przepisy na soki wspierające odchudzanie. Dlatego dziś przedstawiamy 3 przepisy na soczyście zielone koktajle pełne witamin, mikroelementów i błonnika pokarmowego.

Orzeźwiający sok z jarmużu

Zielone mieszanki uznawane są za najlepsze koktajle oczyszczajace. Od kilku lat dużą popularnością cieszą się soki z jarmużu – odmiany kapusty, która jest bogata w błonnik, witaminę C i K oraz sole mineralne takie jak żelazo czy wapń. Ta mieszanka jest idealna na upalne dni – zaspokaja apetyt, popędza metabolizm oraz nawodnia organizm.

  • 20 liści jarmużu
  • 2 świeże ogórki
  • ½ limonki lub cytryny

Sok z selera ułatwiający odchudzanie

Jeżeli planujesz detoks organizmu – koniecznie zadabj o lekkostrawną, warzywną dietę. Spożywaj zielone płody rolne, które dzięki obecności chlorofilu korzystnie wpływają na nasze ciało. Bogactwa minerałów i witamin szukaj w tych składnikach koktajlowych:

  • 8 łodyg selera naciowego
  • ogórek
  • garść kapusty
  • garść szpinaku
  • natka pietruszki
  • świeży imbir dla smaku
  • plasterek cytryny

Hollywodzki sok z selera

Seler naciowy i cynamon przyspieszają metabolizm oraz wspierają proces odchudzania. Zawierają bardzo mało kalorii, w zamian oferują dużo witamin i mikroelementów. Dlatego szczególnie seler jest tak uwielbiany przez gwiazdy Hollywoodu, które chętnie wprowadzają go do swojej diety, aby zachować szczupłą sylwetkę i wąską talię.

  • 8 łodyg selera naciowego
  • 2 jabłka
  • szczypta cynamonu

Zapisz się do naszego newslettera i otrzymaj darmowy eBook

"36 unikatowych receptur do przygotowania w wyciskarce Muke Mu2G" dowiedz się więcej

FreshMail.pl